Jak dbać o skórę suchą? Atopowe zapalnie skóry.

Skóra sucha to dość powszechny problem. Posiadacze tego typu cery skarżą się na towarzyszące uczucie suchości, świądu, kłucia, mrowienia i naciągnięcia. W dotyku taka skóra jest szorstka, chropowata, w niektórych miejscach dochodzi do widocznego złuszczenia. Takie zmiany ciężko jest nawet zamaskować makijażem, pielęgnacja nie przynosi oczekiwanych efektów, peelingi podrażniają skórę dodatkowo i jesteśmy w zamkniętym kole. Co robić? Często obwiniamy swoje geny o to, że dostaliśmy taki typ cery, a nie inny. Chyba każdy z nas chciałby mieć cerę normalną! Chciałabym zwrócić uwagę na to, że cerę suchą możemy mieć również wtedy, kiedy źle dobierzemy kosmetyki do naszego typu. W ten sposób także może objawiać się zaburzona gospodarka hormonalna u kobiet, ale również choroby wewnętrze, cukrzyca, niewydolność nerek, niedoczynność tarczycy. Dlatego musimy obserwować swoją skórę, ponieważ często daje nam sygnał, że w organizmie zaczyna się dziać coś niepożądanego. Wpływ może mieć również uszkodzenie płaszcza lipidowego naskórka, przez co ucieka nam woda. Leki? Brzmi banalnie, ale mogą namieszać w naszym organizmie (np. leki na ciśnienie potrafią zmniejszyć ilość wody, co odbija się na wyglądzie i stanie naszej skóry). Na koniec wymienię wiek, który również ma wpływ na nawilżenie i stan naszej cery.

Charakterystyka skóry suchej:

-obniżone wydzielanie sebum (prawie zawsze jest matowa i nie świeci się);

-skłonności do alergii i podrażnień;

-nadmierne złuszczanie, suchość, pieczenie, ciągłe uczucie ściągnięcia;

-wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych np. suche, mroźne powietrze;

-mało jędrna/elastyczna, szybko pojawiają się zmarszczki;

-niewidoczne pory;

-jasny kolor;

-cienka, prześwitująca;

-często widoczne są teleangiektazje (trwale rozszerzone naczynka). Czerwone przebarwienia pojawiają się często w okolicy nosa, policzków.

W składzie dla takiego typu cery powinniśmy szukać gliceryny, glikoli, sorbitolu, kolagenu, elastyny, kwasu hialuronowego, mocznika, witamin A, E, H i prowitaminy B5. Dobrze sprawdzą się olejki na bazie roślin przeznaczone do tego typu cery. Do mycia można wykorzystać mleczka i śmietanki. Powinniśmy pamiętać o zabezpieczaniu skóry przed utratą wilgoci- nakładać kremy i uzupełniać płyny pijąc dużo wody. Polecam nakładanie maseczek nawilżających dwa razy w tygodniu.

Na suchą skórę źle wpływają gorące kąpiele, promienie UV, dym i zła jakość powietrza oraz bardzo niskie temperatury. Zatem powinniśmy zrezygnować z nadmiernego opalania się, solarium, czy długiego leżenia w gorącej wannie. Sucha skóra nienawidzi produktów wysuszających, które zawierają w składzie alkohol i silne substancje zapachowe. Detergenty również niekorzystnie wpływają na jej stan. "Chlorowana woda urody nie doda" to trafne stwierdzenie w tym przypadku, mydło i wodę powinniśmy zamienić na łagodne środki myjące, co pomoże uniknąć uczucia ściągnięcia. Wyeliminować powinniśmy środki ścierające- peelingi, a skórę po myciu delikatnie wycierać (wklepując wodę) ręcznikiem żeby dodatkowo jej nie podrażniać. Możemy też rozważyć zakup nawilżacza powietrza. 

Jeśli jednak robimy wszystko, co tylko możliwe, a suchość skóry nadal nie znika lub znika, ale nawraca polecam wizytę u dermatologa. Może paść diagnoza atopowego zapalenia skóry, AZS czy egzemy. Podłoża tej przypadłości są różne- od genetycznych do środowiskowych. Od siebie polecić mogę emolium, które pomoże złagodzić objawy. Leczenie jest długotrwałe i rzadko udaje się wyeliminować symptomy całkowicie. Metod jest bardzo dużo- czasem nie wystarcza działanie miejscowe i trzeba zdecydować się na leczenie ogólnoustrojowe. O tym musi zdecydować lekarz. Pielęgnacja skóry atopowej jest podobna do suchej. Musimy jednak uważać na niektóre składniki, na które możemy być uczuleni- AZS często ma podłoże alergiczne- składniki, na które jesteśmy wrażliwi nie pomogą nam w pielęgnacji, która jest bardzo ważna- odbudowa skóry odgrywa dużą rolę w hamowaniu przepuszczalności alergenów. 

Czy są tutaj posiadaczki atopowego zapalenia skóry? Podzielcie się swoimi doświadczeniami.